ne-animeshnik
Хай, пупсик!
В каком смысле мягче? Это же не дмт какой нибудь - делай дозировки соответствующие и не части с подходами и все мягонько пройдет. А, ну и поменьше сигарет и алкоголя - последнее я горячо советую совсем исключить.
Аптека тебе не нужна - поешь чего нибудь из нормальной еды(суп, второе, голубцы) и тебя тут же в сон утянет.
Можешь закинуть магния в себя(до приема амфа) - он поможет убрать бруксизм и всякие жевания щек и языка. Аспирин - разжижает кровь, тем самым снижая нагрузку на сердце.
Но это если ты собрался прям жигануть на все бабки.