sharkk Ну вот Мастера уровня Свами Шивананды считают иначе. В китайской традиции тоже самое. Именно сублимация половой энергии -- базис и ключ к любым ИСС без использования ПАВ. Но тут тоже грамотный подход нужен, ведь подобная аскеза в наш век очень мало кому подходит. И да, на высшие уровни аштанги без этого не залезть, даже банальная пранаяма может привести к психическим расстройствам. О чём все мастера предупреждают, ибо подлинные психофизические практики -- не лечебная физкультура, там всё серьёзно.