rozen ой не, сказать то что я поддерживаю здоровье... Ну хз.
Помимо 1й таблеточки витамина "c" с б6 б12 и ТД, а так же витамина "д" (так как я из дома выхожу всего раз-два в месяц)
И магния, когда не пью шипучки с "ц"
Потому что там одни и те же Бшки, то в остальное время хлыщу газировку, энергетики, алкоголь.
Питаюсь вредной пищей и вообще скуф режим ON
А так хз, мб витамины и выполняют свою функцию от части.