советую, с утра как проснулся, умылся туда сюда, сделал микро дела, и идешь на голодный желудок шабить 1-2 плюхи смело, самое главное, что бы ты из сна раздуплиться не успел, то есть, у меня это минут 20-30 и я уже бодрый, короче куришь, и тебе становится так похуй что кушать, и сколько кушать, тебя просто уносит нахуй в ебеня, и включается режим комбайна ебанутого, просто перерабатываешь через себя все что видишь в холодосе или в доставочке, броски))) ну для новичков крайне не советую, если ты парень начитанный в этом деле уже, то смело можешь)