Darius Режим и правильное питание будут делать свое дело
Верно, но стоит человеку с ускоренным метаболизмом нарушить что то одно, 1-2 кг слетит в один день! А эти килограммы ты в натураху большими усилиями набирал недели 2 минимум! Вот такая диллема!
На фарме тоже необходимо держать режим, порой очень тяжело, но это нужно для прогресса!
Главный вред - это не умение следить за уровнем гармонов, поэтому это может привести к упадку здоровья! Но если грамотно сочетать дозировки, применять на постоянной основе БАДы, витамины и вовремя выявлять проблемы! Можно себя уберечь, но согласен не полностью!
После 30 для любого мужчины есть смысл перейти на постоянную гармоно-заместительную терапию, что бы в 30-40 быть как в 20 лет! Уровень гармонов падает, а извне ты способен улучшить состояние во всех сферах! Только грамотно! Это уже ГЗТ ( в меньших дозировках фармакология для налаживания гармонов )