📡🌐ALOHAnews🌐📡
14 продуктов для очищения организма, которые уже есть у вас на кухне
Нашему телу время от времени необходимо обновление и очищение. Собрал самые полезные продукты для каждого органа, которые стоит включить в свой рацион, чтобы всегда оставаться здоровым.
⚡️Щитовидная железа
Сельдерей стимулирует работу щитовидной железы. Еще он очищает кровь и препятствует отложению мочевой кислоты в суставах. А зеленый смузи, в состав которого входит сельдерей, даже помогает при воспалении щитовидки.
⚡️Пищеварительная система
Лук улучшает аппетит и способствует усвоению питательных веществ. Содержащиеся в луке дисульфиды и трисудьфиды обладают противоопухолевыми и противомикробными свойствами.
Клетчатка в семенах льна помогает связывать и выводить токсины. Кроме этого, семена богаты полезными жирами, которые являются необходимой составляющей для нормального функционирования организма.
⚡️Поджелудочная железа
Бразильский орех содержит много селена, который способствует выведению ртути из организма. Но стоит помнить, что в больших количествах бразильский орех есть нельзя
⚡️Печень
Бетаин, который входит в состав свеклы, помогает печени выводить токсины. Также свекла улучшает состояние кожи, ногтей и волос.
Имбирь ускоряет процессы метаболизма, помогает работе печени.
Грейпфрут активизирует работу печени, при этом снабжая тело большим количеством питательных веществ.
⚡️Желчный пузырь
Употребление оливкового масла с фруктовым соком способствует снижению уровня холестерина в крови и желчном пузыре.
⚡️Кишечник
Волокна в белокочанной капусте выводят токсины и тяжелые металлы из организма. А кислоты, которые входят в ее состав, улучшают микрофлору кишечника и ускоряют процессы пищеварения.
⚡️Почки
Морская соль способствует выведению избыточных кислот через мочеиспускание. Также она поддерживает щелочной баланс организма.
Клюкву можно смело назвать самым сильным природным антибиотиком и противовирусным средством, которое очищает мочевой пузырь и мочевыводящие пути.
Петрушка предотвращает образование камней в почках и мочевом пузыре. Она очищает мочевой пузырь и мочеточники, заставляя тело вырабатывать и пропускать больше жидкости.
⚡️Прямая кишка
Пищеварительный фермент бромелаин, который есть в ананасе, способен очистить прямую кишку и улучшить пищеварение. А еще в ананасе содержится большое количество клетчатки.
⚡️Весь организм
Яблоки отлично помогают телу избавляться от токсинов. Пектин, который содержится в них, способствует выведению вредных пищевых добавок и металлов.