📡🌐ALOHAnews🌐📡
Актуалочка для любимых 👉🏻❗️Пьём без похмелья❗️
Крайне актуальный пост после нового года — вы проснулись после новогодней и ночи и вам ужасно плохо. Вы в очередной раз уверяете себя, что больше алкоголь никогда не попадет в ваш организм, но давайте будем честны: так говорил каждый и каждый врал. Но как пить, чтобы не было тяжелого похмелья?
Здесь есть несколько простых советов. Во-первых, старайтесь сократить объем того, что вы выпиваете. Например, две бутылки шампанского губительно скажутся на вашем состоянии после того, как вы протрезвеете, а пять шотов виски нет. Просто потому что организму проще переработать чуть-чуть крепкого, чем литры некрепкого алкоголя.
Второй совет — ни в коем случае на засыпать пьяным. Скорее всего, проснётесь вы тоже в достаточно нетрезвом виде, вдобавок процессы в вашем организме замедлятся, и получится так, что вы уже должны протрезветь, но всё ровно наоборот. Зачастую, если есть силы, лучше посидеть часок-полтора и пить обычную воду, ни в коем случае не засыпая!
Третий совет — перед тем, как отправится спать, если вы чувствуете себя не очень, лучше засунуть два пальца в рот и спровоцировать неестественный выход содержимого вашего желудка обратно. Опять же, пока вы будете спать, в организме останется меньше того, что нужно переработать, вы себя прочистите и сделаете себе же лучше.
Четвертый совет — обильное принятие воды после того, как вы закончили пить алкоголь. Она будет прогонять оставшиеся токсины в теле и ускорит прочистку организма от алкоголя.
Пятый совет — не пить на понижение градуса. Ваша печень перестаёт замечать некрепкий алкоголь после крепкого, из-за чего куда больше этанола попадает в кровь. Это базовое правило, его знают все, пренебрегать им это верный способ напиться в хлам и на утро пожалеть о своих действиях.
И как вы поняли, чтобы эффективно бороться с похмельем нужно начинать все процессы уже во время того, как вы пьёте. Выбирать напитки, контролировать состояние, не ложится спать пьяным и так далее. Все эти советы заметно помогают чувствовать себя лучше. Так что не давай себе глупых обещаний не пить — просто делай это с умом.
Поделитесь, какой алкогольный напиток - ваш любимый? 👀
А про личные методы борьбы с похмельем расскажите? 🤪