О, сейчас раскидаю вам про заместительную терапию и альтернативные способы доставки никотина.
Сам курю с 11 лет, последние пару лет стал замечать что от сигарет чувствую себя хуже – кашель, отдышка, похоже ХОБЛ таки заработал – будучи существом слабовольным решил не бросать сразу, а рассмотреть альтернативы. Из двух зол, как говорится...
Начал с IQOS, повелся на рекламу. Собственно, реклама не врёт. Переключиться с сигарет на стики вполне возможно, причем переход совершается очень безболезненно. Такие же походы в магазин за табачной продукцией, такие же перекуры на курилке, разница только в том, что вместо зажигалки в кармане лежит непосредственно само устройство. Ну и заряжать его нужно время от времени. Из плюсов могу отметить отсутствие запаха от одежды и из полости рта, больше нет грязных разводов пепла на штанах и проженных дыр. Из минусов – стоимость стиков (расход выше, чем у сигарет, соответственно и затраты тоже выше), а также чисто функциональные ограничения: нельзя затушить сигарету чтобы докурить её потом, если боеприпас уже заряжен, то извольте докуривать до конца.
С IQOS перешёл на POD системы, а с них на полноценные моды.
PODы, чисто субъективно, гораздо удобнее и дешевле IQOS. Жидкость стоит дёшево, расходуют они её бережно, размерами некоторые даже меньше IQOS, не нужно искать урны, чтобы выбросить отработанный стик. Но если нравится именно вкус табака, то это точно не сюда. За все время мне так и не удалось найти вменяемой табачной жидкости, имхо. В ассортименте есть что угодно кроме вкуса хорошей сигареты.
Моды – это следующая ступень. Здесь уже начинается не столько сухой рассчет, сколько любовь к эстетике парения. Это хобби своеобразное.
Есть ещё так называемые бездымный табак, он же снюс. Тоже очень сносная альтернатива, я до сих пор иногда использую. О снюсе нужно знать следующее: его существует два вида, а именно: табачный и на основе целлюлозы. Табачный считается каноническим, но лично мне он совершенно не понравился. Табак очень горький и противный на вкус, даёт отвратительный смоляной сок, красит зубы, пальцы, одежду. Фу. (Опять же, все субъективно, дамы и господа).
Тот, что не содержит табака гораздо приятнее. Чище. Гигиеничнее что-ли. Никитин там чистый, усваивается быстро, можно использовать пак несколько раз подряд – он всегда чистенький и беленький. Тут надо обращать внимание только на крепость: бывают шайбы по 300мг никотина, если по неопытности кинуть такой пак, то можно либо пустить радугу, либо бежать к туалету. Какая-то субстанция в любом случае польется из технологических отверстий.
Резюмируя сказанное: самыми оптимальными альтернативами сигаретам мне показались POD системы и бестабачный снюс. PODы подкупают своей простотой и дешевизной. А ещё не обязательно покупать полноценный POD чтобы попробовать и понять надо оно или нет – достаточно купить одноразку в любом табачном магазине (это тоже самое по сути).
Снюс разгружает лёгкие и даёт возможность получать никотин вообще где угодно. Хоть на работе, хоть в метро, хоть во время перелета на самолёте. Кидаешь пак и снисходительно смотришь на курильщиков, которые считают минуты до остановки или перерыва на перекур.